Ile waży garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych?
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych waży 15 g i ma 55 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych, ile białka ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych i ile kalorii ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 55 kcal. W 100 g natomiast jest 368 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 110 kcal, a 3 garście dostarczają 165 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 368 kcal | 55 kcal |
| Białko | 10,7 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 1,7 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 74,3 g | 11,1 g |
| Węglowodany | 6,5 g | 1,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych?
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ma 1,6 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 3,2 g białka, a 3 garście dostarczają 4,8 g białka. W 100 g natomiast jest 10,7 g białka.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ile ma węglowodanów?
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ma 1,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 3 g węgli. W 100g jest 6,5 g węglowodanów.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ile ma tłuszczu?
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ma 0,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 1,7 g tłuszczu.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ile ma cukru?
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych wartości odżywcze
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych wartości odżywcze na garść: białko 1,6 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 11,1 g, węglowodany 1,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych.
Jakie właściwości ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych?
To, jakie właściwości ma garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych. Szukasz garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych ile kcal, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych gluten, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych cena, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych skład, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych IG (indeks glikemiczny), garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych makro, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych witaminy, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych a dieta, garść pełnoziarnistych piramidek zbożowych czy tuczy.