Ile waży garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s?
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s waży 35 g i ma 185 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 70 g, a 3 garście ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s, ile białka ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s i ile kalorii ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 185 kcal. W 100 g natomiast jest 529 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 370 kcal, a 3 garście dostarczają 555 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 529 kcal | 185 kcal |
| Białko | 15,0 g | 5,3 g |
| Tłuszcz | 33,0 g | 11,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 40,0 g | 14,0 g |
| Węglowodany | 40,0 g | 14,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 6,0 g | 2,1 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s?
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ma 5,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 10,6 g białka, a 3 garście dostarczają 15,9 g białka. W 100 g natomiast jest 15,0 g białka.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ile ma węglowodanów?
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ma 14,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 28 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 42 g węgli. W 100g jest 40,0 g węglowodanów.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ile ma tłuszczu?
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ma 11,6 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 23,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 34,8 g tłuszczy. W 100g jest 33,0 g tłuszczu.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ile ma cukru?
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s wartości odżywcze
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s wartości odżywcze na garść: białko 5,3 g,tłuszcz 11,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 14,0 g, węglowodany 14,0 g, cukry b.d., błonnik 2,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s.
Jakie właściwości ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s?
To, jakie właściwości ma garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s. Szukasz garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s ile kcal, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s gluten, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s cena, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s skład, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s IG (indeks glikemiczny), garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s makro, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s witaminy, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s a dieta, garść orzeszków ziemnych Nic Nac’s czy tuczy.