Ile waży garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi?
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi waży 35 g i ma 188 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 70 g, a 3 garście ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi, ile białka ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi i ile kalorii ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 188 kcal. W 100 g natomiast jest 537 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 376 kcal, a 3 garście dostarczają 564 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 537 kcal | 188 kcal |
| Białko | 22,8 g | 8,0 g |
| Tłuszcz | 31,8 g | 11,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 39,9 g | 14,0 g |
| Węglowodany | 39,9 g | 14,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi?
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ma 8,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 16 g białka, a 3 garście dostarczają 24 g białka. W 100 g natomiast jest 22,8 g białka.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ile ma węglowodanów?
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ma 14,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 28 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 42 g węgli. W 100g jest 39,9 g węglowodanów.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ile ma tłuszczu?
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ma 11,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 22,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 33,3 g tłuszczy. W 100g jest 31,8 g tłuszczu.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ile ma cukru?
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi wartości odżywcze
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi wartości odżywcze na garść: białko 8,0 g,tłuszcz 11,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 14,0 g, węglowodany 14,0 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi.
Jakie właściwości ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi?
To, jakie właściwości ma garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi. Szukasz garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi ile kcal, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi gluten, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi cena, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi skład, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi IG (indeks glikemiczny), garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi makro, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi witaminy, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi a dieta, garść orzechów ziemnych w polewie Wasabi czy tuczy.