Ile waży garść nachos tortilla chips?
Garść nachos tortilla chips waży 30 g i ma 150 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść nachos tortilla chips, ile białka ma garść nachos tortilla chips i ile kalorii ma garść nachos tortilla chips, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść nachos tortilla chips?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść nachos tortilla chips, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 150 kcal. W 100 g natomiast jest 500 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 300 kcal, a 3 garście dostarczają 450 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 500 kcal | 150 kcal |
| Białko | 7,1 g | 2,1 g |
| Tłuszcz | 25,0 g | 7,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 67,8 g | 20,3 g |
| Węglowodany | 67,8 g | 20,3 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 3,6 g | 1,1 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść nachos tortilla chips?
Garść nachos tortilla chips ma 2,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4,2 g białka, a 3 garście dostarczają 6,3 g białka. W 100 g natomiast jest 7,1 g białka.
Garść nachos tortilla chips ile ma węglowodanów?
Garść nachos tortilla chips ma 20,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 40,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 60,9 g węgli. W 100g jest 67,8 g węglowodanów.
Garść nachos tortilla chips ile ma tłuszczu?
Garść nachos tortilla chips ma 7,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 15 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 22,5 g tłuszczy. W 100g jest 25,0 g tłuszczu.
Garść nachos tortilla chips ile ma cukru?
Garść nachos tortilla chips ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść nachos tortilla chips wartości odżywcze
Garść nachos tortilla chips wartości odżywcze na garść: białko 2,1 g,tłuszcz 7,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 20,3 g, węglowodany 20,3 g, cukry b.d., błonnik 1,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść nachos tortilla chips uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść nachos tortilla chips oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść nachos tortilla chips witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść nachos tortilla chips? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść nachos tortilla chips, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść nachos tortilla chips.
Jakie właściwości ma garść nachos tortilla chips?
To, jakie właściwości ma garść nachos tortilla chips znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść nachos tortilla chips właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść nachos tortilla chips przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść nachos tortilla chips. Szukasz garść nachos tortilla chips przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść nachos tortilla chips ile kcal, garść nachos tortilla chips gluten, garść nachos tortilla chips cena, garść nachos tortilla chips skład, garść nachos tortilla chips IG (indeks glikemiczny), garść nachos tortilla chips makro, garść nachos tortilla chips witaminy, garść nachos tortilla chips a dieta, garść nachos tortilla chips czy tuczy.