Ile waży garść m&m’s?
Garść m&m’s waży 50 g i ma 256 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 100 g, a 3 garście ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść m&m’s, ile białka ma garść m&m’s i ile kalorii ma garść m&m’s, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść m&m’s?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść m&m’s, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 256 kcal. W 100 g natomiast jest 512 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 512 kcal, a 3 garście dostarczają 768 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 512 kcal | 256 kcal |
| Białko | 9,8 g | 4,9 g |
| Tłuszcz | 26,0 g | 13,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,0 g | 5,0 g |
| Węglowodany | 10,0 g | 5,0 g |
| Cukry | 54,0 g | 27,0 g |
| Błonnik | 59,0 g | 29,5 g |
| Sól | 0,1 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść m&m’s?
Garść m&m’s ma 4,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 9,8 g białka, a 3 garście dostarczają 14,7 g białka. W 100 g natomiast jest 9,8 g białka.
Garść m&m’s ile ma węglowodanów?
Garść m&m’s ma 5,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 10 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 15 g węgli. W 100g jest 10,0 g węglowodanów.
Garść m&m’s ile ma tłuszczu?
Garść m&m’s ma 13,0 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 26 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 39 g tłuszczy. W 100g jest 26,0 g tłuszczu.
Garść m&m’s ile ma cukru?
Garść m&m’s ma 27,0 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 54 g, a 3 garście dostarczają 81 g cukrów. W 100g znajdziemy 54,0 g cukru.
Garść m&m’s wartości odżywcze
Garść m&m’s wartości odżywcze na garść: białko 4,9 g,tłuszcz 13,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 5,0 g, węglowodany 5,0 g, cukry 27,0 g, błonnik 29,5 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść m&m’s uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść m&m’s oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść m&m’s witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść m&m’s? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść m&m’s, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść m&m’s.
Jakie właściwości ma garść m&m’s?
To, jakie właściwości ma garść m&m’s znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść m&m’s właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść m&m’s przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść m&m’s. Szukasz garść m&m’s przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść m&m’s ile kcal, garść m&m’s gluten, garść m&m’s cena, garść m&m’s skład, garść m&m’s IG (indeks glikemiczny), garść m&m’s makro, garść m&m’s witaminy, garść m&m’s a dieta, garść m&m’s czy tuczy.