Garść makaronu żytniego muszle

Ile waży garść makaronu żytniego muszle?

Garść makaronu żytniego muszle waży 45 g i ma 146 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 90 g, a 3 garście ważą 135 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść makaronu żytniego muszle, ile białka ma garść makaronu żytniego muszle i ile kalorii ma garść makaronu żytniego muszle, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść makaronu żytniego muszle?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść makaronu żytniego muszle, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 146 kcal. W 100 g natomiast jest 325 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 292 kcal, a 3 garście dostarczają 438 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g garść
Energia (kcal) 325 kcal 146 kcal
Białko 8,4 g 3,8 g
Tłuszcz 1,4 g 0,6 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 69,6 g 31,3 g
Węglowodany 69,6 g 31,3 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik 7,8 g 3,5 g
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma garść makaronu żytniego muszle?

Garść makaronu żytniego muszle ma 3,8 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,6 g białka, a 3 garście dostarczają 11,4 g białka. W 100 g natomiast jest 8,4 g białka.

Garść makaronu żytniego muszle ile ma węglowodanów?

Garść makaronu żytniego muszle ma 31,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 62,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 93,9 g węgli. W 100g jest 69,6 g węglowodanów.

Garść makaronu żytniego muszle ile ma tłuszczu?

Garść makaronu żytniego muszle ma 0,6 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,8 g tłuszczy. W 100g jest 1,4 g tłuszczu.

Garść makaronu żytniego muszle ile ma cukru?

Garść makaronu żytniego muszle ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Garść makaronu żytniego muszle wartości odżywcze

Garść makaronu żytniego muszle wartości odżywcze na garść: białko 3,8 g,tłuszcz 0,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 31,3 g, węglowodany 31,3 g, cukry b.d., błonnik 3,5 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść makaronu żytniego muszle uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść makaronu żytniego muszle oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść makaronu żytniego muszle witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść makaronu żytniego muszle? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść makaronu żytniego muszle, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść makaronu żytniego muszle.

Jakie właściwości ma garść makaronu żytniego muszle?

To, jakie właściwości ma garść makaronu żytniego muszle znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść makaronu żytniego muszle właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść makaronu żytniego muszle przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść makaronu żytniego muszle. Szukasz garść makaronu żytniego muszle przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść makaronu żytniego muszle ile kcal, garść makaronu żytniego muszle gluten, garść makaronu żytniego muszle cena, garść makaronu żytniego muszle skład, garść makaronu żytniego muszle IG (indeks glikemiczny), garść makaronu żytniego muszle makro, garść makaronu żytniego muszle witaminy, garść makaronu żytniego muszle a dieta, garść makaronu żytniego muszle czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Garść makaronu żytniego muszle ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść makaronu żytniego muszle w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść makaronu żytniego muszle ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść makaronu żytniego muszle.

✅ Garść makaronu żytniego muszle ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść makaronu żytniego muszle na garść i na 100g.

✅ Garść makaronu żytniego muszle ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść makaronu żytniego muszle na garść i na 100g.

✅ Garść makaronu żytniego muszle witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść makaronu żytniego muszle? Sprawdź.