Ile waży garść liofilizowanej jeżyny?
Garść liofilizowanej jeżyny waży 10 g i ma 27 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 20 g, a 3 garście ważą 30 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść liofilizowanej jeżyny, ile białka ma garść liofilizowanej jeżyny i ile kalorii ma garść liofilizowanej jeżyny, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść liofilizowanej jeżyny?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść liofilizowanej jeżyny, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 27 kcal. W 100 g natomiast jest 268 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 54 kcal, a 3 garście dostarczają 81 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 268 kcal | 27 kcal |
| Białko | 9,3 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 3,3 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 32,7 g | 3,3 g |
| Cukry | 32,7 g | 3,3 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść liofilizowanej jeżyny?
Garść liofilizowanej jeżyny ma 0,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,8 g białka, a 3 garście dostarczają 2,7 g białka. W 100 g natomiast jest 9,3 g białka.
Garść liofilizowanej jeżyny ile ma węglowodanów?
Garść liofilizowanej jeżyny ma 3,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 9,9 g węgli. W 100g jest 32,7 g węglowodanów.
Garść liofilizowanej jeżyny ile ma tłuszczu?
Garść liofilizowanej jeżyny ma 0,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 3,3 g tłuszczu.
Garść liofilizowanej jeżyny ile ma cukru?
Garść liofilizowanej jeżyny ma 3,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 6,6 g, a 3 garście dostarczają 9,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 32,7 g cukru.
Garść liofilizowanej jeżyny wartości odżywcze
Garść liofilizowanej jeżyny wartości odżywcze na garść: białko 0,9 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 3,3 g, cukry 3,3 g, błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść liofilizowanej jeżyny uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść liofilizowanej jeżyny oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść liofilizowanej jeżyny witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść liofilizowanej jeżyny? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść liofilizowanej jeżyny, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść liofilizowanej jeżyny.
Jakie właściwości ma garść liofilizowanej jeżyny?
To, jakie właściwości ma garść liofilizowanej jeżyny znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść liofilizowanej jeżyny właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść liofilizowanej jeżyny przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść liofilizowanej jeżyny. Szukasz garść liofilizowanej jeżyny przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść liofilizowanej jeżyny ile kcal, garść liofilizowanej jeżyny gluten, garść liofilizowanej jeżyny cena, garść liofilizowanej jeżyny skład, garść liofilizowanej jeżyny IG (indeks glikemiczny), garść liofilizowanej jeżyny makro, garść liofilizowanej jeżyny witaminy, garść liofilizowanej jeżyny a dieta, garść liofilizowanej jeżyny czy tuczy.