Ile waży garść liofilizowanej borówki?
Garść liofilizowanej borówki waży 15 g i ma 55 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść liofilizowanej borówki, ile białka ma garść liofilizowanej borówki i ile kalorii ma garść liofilizowanej borówki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść liofilizowanej borówki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść liofilizowanej borówki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 55 kcal. W 100 g natomiast jest 366 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 110 kcal, a 3 garście dostarczają 165 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 366 kcal | 55 kcal |
| Białko | 4,6 g | 0,7 g |
| Tłuszcz | 2,0 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 75,0 g | 11,3 g |
| Cukry | 62,0 g | 9,3 g |
| Błonnik | 15,0 g | 2,3 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść liofilizowanej borówki?
Garść liofilizowanej borówki ma 0,7 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,4 g białka, a 3 garście dostarczają 2,1 g białka. W 100 g natomiast jest 4,6 g białka.
Garść liofilizowanej borówki ile ma węglowodanów?
Garść liofilizowanej borówki ma 11,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 22,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 33,9 g węgli. W 100g jest 75,0 g węglowodanów.
Garść liofilizowanej borówki ile ma tłuszczu?
Garść liofilizowanej borówki ma 0,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 2,0 g tłuszczu.
Garść liofilizowanej borówki ile ma cukru?
Garść liofilizowanej borówki ma 9,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 18,6 g, a 3 garście dostarczają 27,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 62,0 g cukru.
Garść liofilizowanej borówki wartości odżywcze
Garść liofilizowanej borówki wartości odżywcze na garść: białko 0,7 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 11,3 g, cukry 9,3 g, błonnik 2,3 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść liofilizowanej borówki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść liofilizowanej borówki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść liofilizowanej borówki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść liofilizowanej borówki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść liofilizowanej borówki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść liofilizowanej borówki.
Jakie właściwości ma garść liofilizowanej borówki?
To, jakie właściwości ma garść liofilizowanej borówki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść liofilizowanej borówki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść liofilizowanej borówki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść liofilizowanej borówki. Szukasz garść liofilizowanej borówki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść liofilizowanej borówki ile kcal, garść liofilizowanej borówki gluten, garść liofilizowanej borówki cena, garść liofilizowanej borówki skład, garść liofilizowanej borówki IG (indeks glikemiczny), garść liofilizowanej borówki makro, garść liofilizowanej borówki witaminy, garść liofilizowanej borówki a dieta, garść liofilizowanej borówki czy tuczy.