Ile waży garść kruchych ciasteczek naturalnych?
Garść kruchych ciasteczek naturalnych waży 20 g i ma 92 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 40 g, a 3 garście ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść kruchych ciasteczek naturalnych, ile białka ma garść kruchych ciasteczek naturalnych i ile kalorii ma garść kruchych ciasteczek naturalnych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść kruchych ciasteczek naturalnych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść kruchych ciasteczek naturalnych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 92 kcal. W 100 g natomiast jest 461 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 184 kcal, a 3 garście dostarczają 276 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 461 kcal | 92 kcal |
| Białko | 9,1 g | 1,8 g |
| Tłuszcz | 18,3 g | 3,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g | 1,0 g |
| Węglowodany | 61,0 g | 12,2 g |
| Cukry | 15,9 g | 3,2 g |
| Błonnik | 7,8 g | 1,6 g |
| Sól | 0,2 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść kruchych ciasteczek naturalnych?
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ma 1,8 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 3,6 g białka, a 3 garście dostarczają 5,4 g białka. W 100 g natomiast jest 9,1 g białka.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ile ma węglowodanów?
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ma 12,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 24,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 36,6 g węgli. W 100g jest 61,0 g węglowodanów.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ile ma tłuszczu?
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ma 3,7 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 11,1 g tłuszczy. W 100g jest 18,3 g tłuszczu.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ile ma cukru?
Garść kruchych ciasteczek naturalnych ma 3,2 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 6,4 g, a 3 garście dostarczają 9,6 g cukrów. W 100g znajdziemy 15,9 g cukru.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych wartości odżywcze
Garść kruchych ciasteczek naturalnych wartości odżywcze na garść: białko 1,8 g,tłuszcz 3,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g, węglowodany 12,2 g, cukry 3,2 g, błonnik 1,6 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść kruchych ciasteczek naturalnych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść kruchych ciasteczek naturalnych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść kruchych ciasteczek naturalnych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść kruchych ciasteczek naturalnych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść kruchych ciasteczek naturalnych.
Jakie właściwości ma garść kruchych ciasteczek naturalnych?
To, jakie właściwości ma garść kruchych ciasteczek naturalnych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść kruchych ciasteczek naturalnych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść kruchych ciasteczek naturalnych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść kruchych ciasteczek naturalnych. Szukasz garść kruchych ciasteczek naturalnych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść kruchych ciasteczek naturalnych ile kcal, garść kruchych ciasteczek naturalnych gluten, garść kruchych ciasteczek naturalnych cena, garść kruchych ciasteczek naturalnych skład, garść kruchych ciasteczek naturalnych IG (indeks glikemiczny), garść kruchych ciasteczek naturalnych makro, garść kruchych ciasteczek naturalnych witaminy, garść kruchych ciasteczek naturalnych a dieta, garść kruchych ciasteczek naturalnych czy tuczy.