Garść kostek kokosowych

Ile waży garść kostek kokosowych?

Garść kostek kokosowych waży 15 g i ma 74 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść kostek kokosowych, ile białka ma garść kostek kokosowych i ile kalorii ma garść kostek kokosowych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść kostek kokosowych?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść kostek kokosowych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 74 kcal. W 100 g natomiast jest 492 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 148 kcal, a 3 garście dostarczają 222 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g garść
Energia (kcal) 492 kcal 74 kcal
Białko 2,2 g 0,3 g
Tłuszcz 26,0 g 3,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 22,9 g 3,4 g
Węglowodany 62,4 g 9,4 g
Cukry 22,9 g 3,4 g
Błonnik b.d. b.d.
Sól 0,1 g 0,0 g

Ile białka ma garść kostek kokosowych?

Garść kostek kokosowych ma 0,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g białka, a 3 garście dostarczają 0,9 g białka. W 100 g natomiast jest 2,2 g białka.

Garść kostek kokosowych ile ma węglowodanów?

Garść kostek kokosowych ma 9,4 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 18,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 28,2 g węgli. W 100g jest 62,4 g węglowodanów.

Garść kostek kokosowych ile ma tłuszczu?

Garść kostek kokosowych ma 3,9 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,8 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 11,7 g tłuszczy. W 100g jest 26,0 g tłuszczu.

Garść kostek kokosowych ile ma cukru?

Garść kostek kokosowych ma 3,4 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 6,8 g, a 3 garście dostarczają 10,2 g cukrów. W 100g znajdziemy 22,9 g cukru.

Garść kostek kokosowych wartości odżywcze

Garść kostek kokosowych wartości odżywcze na garść: białko 0,3 g,tłuszcz 3,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,4 g, węglowodany 9,4 g, cukry 3,4 g, błonnik b.d. oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść kostek kokosowych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść kostek kokosowych oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść kostek kokosowych witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść kostek kokosowych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść kostek kokosowych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść kostek kokosowych.

Jakie właściwości ma garść kostek kokosowych?

To, jakie właściwości ma garść kostek kokosowych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść kostek kokosowych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść kostek kokosowych przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść kostek kokosowych. Szukasz garść kostek kokosowych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść kostek kokosowych ile kcal, garść kostek kokosowych gluten, garść kostek kokosowych cena, garść kostek kokosowych skład, garść kostek kokosowych IG (indeks glikemiczny), garść kostek kokosowych makro, garść kostek kokosowych witaminy, garść kostek kokosowych a dieta, garść kostek kokosowych czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Garść kostek kokosowych ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść kostek kokosowych w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść kostek kokosowych ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść kostek kokosowych.

✅ Garść kostek kokosowych ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść kostek kokosowych na garść i na 100g.

✅ Garść kostek kokosowych ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść kostek kokosowych na garść i na 100g.

✅ Garść kostek kokosowych witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść kostek kokosowych? Sprawdź.