Ile waży garść inulinek kokosowych?
Garść inulinek kokosowych waży 70 g i ma 393 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 140 g, a 3 garście ważą 210 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść inulinek kokosowych, ile białka ma garść inulinek kokosowych i ile kalorii ma garść inulinek kokosowych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść inulinek kokosowych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść inulinek kokosowych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 393 kcal. W 100 g natomiast jest 561 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 786 kcal, a 3 garście dostarczają 1179 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 561 kcal | 393 kcal |
Białko | 4,5 g | 3,2 g |
Tłuszcz | 41,5 g | 29,1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 39,6 g | 27,7 g |
Węglowodany | 14,4 g | 10,1 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść inulinek kokosowych?
Garść inulinek kokosowych ma 3,2 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6,4 g białka, a 3 garście dostarczają 9,6 g białka. W 100 g natomiast jest 4,5 g białka.
Garść inulinek kokosowych ile ma węglowodanów?
Garść inulinek kokosowych ma 10,1 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 20,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 30,3 g węgli. W 100g jest 14,4 g węglowodanów.
Garść inulinek kokosowych ile ma tłuszczu?
Garść inulinek kokosowych ma 29,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 58,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 87,3 g tłuszczy. W 100g jest 41,5 g tłuszczu.
Garść inulinek kokosowych ile ma cukru?
Garść inulinek kokosowych ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść inulinek kokosowych wartości odżywcze
Garść inulinek kokosowych wartości odżywcze na garść: białko 3,2 g,tłuszcz 29,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 27,7 g, węglowodany 10,1 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść inulinek kokosowych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść inulinek kokosowych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść inulinek kokosowych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść inulinek kokosowych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść inulinek kokosowych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść inulinek kokosowych.
Jakie właściwości ma garść inulinek kokosowych?
To, jakie właściwości ma garść inulinek kokosowych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść inulinek kokosowych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść inulinek kokosowych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść inulinek kokosowych. Szukasz garść inulinek kokosowych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść inulinek kokosowych ile kcal, garść inulinek kokosowych gluten, garść inulinek kokosowych cena, garść inulinek kokosowych skład, garść inulinek kokosowych IG (indeks glikemiczny), garść inulinek kokosowych makro, garść inulinek kokosowych witaminy, garść inulinek kokosowych a dieta, garść inulinek kokosowych czy tuczy.