Ile waży garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy?
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy waży 10 g i ma 45 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 20 g, a 3 garście ważą 30 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy, ile białka ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy i ile kalorii ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 45 kcal. W 100 g natomiast jest 449 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 90 kcal, a 3 garście dostarczają 135 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 449 kcal | 45 kcal |
| Białko | 6,5 g | 0,7 g |
| Tłuszcz | 17,0 g | 1,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 68,4 g | 6,8 g |
| Cukry | 2,2 g | 0,2 g |
| Błonnik | 4,5 g | 0,5 g |
| Sól | 2,0 g | 0,2 g |
Ile białka ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy?
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ma 0,7 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,4 g białka, a 3 garście dostarczają 2,1 g białka. W 100 g natomiast jest 6,5 g białka.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ile ma węglowodanów?
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ma 6,8 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 13,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 20,4 g węgli. W 100g jest 68,4 g węglowodanów.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ile ma tłuszczu?
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ma 1,7 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 3,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 5,1 g tłuszczy. W 100g jest 17,0 g tłuszczu.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ile ma cukru?
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ma 0,2 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 0,4 g, a 3 garście dostarczają 0,6 g cukrów. W 100g znajdziemy 2,2 g cukru.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy wartości odżywcze
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy wartości odżywcze na garść: białko 0,7 g,tłuszcz 1,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 6,8 g, cukry 0,2 g, błonnik 0,5 g oraz sól 0,2 g. Wszystkie wartości odżywcze garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy.
Jakie właściwości ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy?
To, jakie właściwości ma garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy. Szukasz garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy ile kcal, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy gluten, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy cena, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy skład, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy IG (indeks glikemiczny), garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy makro, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy witaminy, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy a dieta, garść hummus chipsów, chipsów z ciecierzycy czy tuczy.