Ile waży garść fasoli szparagowej „Mamut”?
Garść fasoli szparagowej „Mamut” waży 90 g i ma 33 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 180 g, a 3 garście ważą 270 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść fasoli szparagowej „Mamut”, ile białka ma garść fasoli szparagowej „Mamut” i ile kalorii ma garść fasoli szparagowej „Mamut”, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść fasoli szparagowej „Mamut”?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść fasoli szparagowej „Mamut”, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 33 kcal. W 100 g natomiast jest 37 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 66 kcal, a 3 garście dostarczają 99 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 37 kcal | 33 kcal |
| Białko | 2,4 g | 2,2 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0,0 g |
| Cukry | 2,6 g | 2,3 g |
| Błonnik | 5,0 g | 4,5 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść fasoli szparagowej „Mamut”?
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ma 2,2 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4,4 g białka, a 3 garście dostarczają 6,6 g białka. W 100 g natomiast jest 2,4 g białka.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ile ma węglowodanów?
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ma 0,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ile ma tłuszczu?
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ile ma cukru?
Garść fasoli szparagowej „Mamut” ma 2,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 4,6 g, a 3 garście dostarczają 6,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 2,6 g cukru.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” wartości odżywcze
Garść fasoli szparagowej „Mamut” wartości odżywcze na garść: białko 2,2 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry 2,3 g, błonnik 4,5 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść fasoli szparagowej „Mamut” uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść fasoli szparagowej „Mamut” oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść fasoli szparagowej „Mamut”? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść fasoli szparagowej „Mamut”, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść fasoli szparagowej „Mamut”.
Jakie właściwości ma garść fasoli szparagowej „Mamut”?
To, jakie właściwości ma garść fasoli szparagowej „Mamut” znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść fasoli szparagowej „Mamut” właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść fasoli szparagowej „Mamut” przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść fasoli szparagowej „Mamut”. Szukasz garść fasoli szparagowej „Mamut” przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść fasoli szparagowej „Mamut” ile kcal, garść fasoli szparagowej „Mamut” gluten, garść fasoli szparagowej „Mamut” cena, garść fasoli szparagowej „Mamut” skład, garść fasoli szparagowej „Mamut” IG (indeks glikemiczny), garść fasoli szparagowej „Mamut” makro, garść fasoli szparagowej „Mamut” witaminy, garść fasoli szparagowej „Mamut” a dieta, garść fasoli szparagowej „Mamut” czy tuczy.