Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką

Ile waży garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką waży 15 g i ma 48 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, ile białka ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką i ile kalorii ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 48 kcal. W 100 g natomiast jest 322 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 96 kcal, a 3 garście dostarczają 144 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100ggarść
Energia (kcal)322 kcal48 kcal
Białko20,9 g3,1 g
Tłuszcz2,6 g0,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,8 g0,1 g
Węglowodany41,2 g6,2 g
Cukry3,5 g0,5 g
Błonnik25,0 g3,8 g
Sól2,8 g0,4 g

Ile białka ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 3,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6,2 g białka, a 3 garście dostarczają 9,3 g białka. W 100 g natomiast jest 20,9 g białka.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma węglowodanów?

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 6,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 12,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 18,6 g węgli. W 100g jest 41,2 g węglowodanów.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma tłuszczu?

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 0,4 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,8 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 2,6 g tłuszczu.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma cukru?

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 0,5 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 1 g, a 3 garście dostarczają 1,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,5 g cukru.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką wartości odżywcze

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką wartości odżywcze na garść: białko 3,1 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 6,2 g, cukry 0,5 g, błonnik 3,8 g oraz sól 0,4 g. Wszystkie wartości odżywcze garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką.

Jakie właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?

To, jakie właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką. Szukasz garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile kcal, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką gluten, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką cena, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką skład, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką IG (indeks glikemiczny), garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką makro, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką witaminy, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką a dieta, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką.

✅ Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką na garść i na 100g.

✅ Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką na garść i na 100g.

✅ Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką? Sprawdź.