Ile waży garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką waży 15 g i ma 48 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, ile białka ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką i ile kalorii ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 48 kcal. W 100 g natomiast jest 322 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 96 kcal, a 3 garście dostarczają 144 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 322 kcal | 48 kcal |
Białko | 20,9 g | 3,1 g |
Tłuszcz | 2,6 g | 0,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 0,1 g |
Węglowodany | 41,2 g | 6,2 g |
Cukry | 3,5 g | 0,5 g |
Błonnik | 25,0 g | 3,8 g |
Sól | 2,8 g | 0,4 g |
Ile białka ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 3,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6,2 g białka, a 3 garście dostarczają 9,3 g białka. W 100 g natomiast jest 20,9 g białka.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma węglowodanów?
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 6,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 12,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 18,6 g węgli. W 100g jest 41,2 g węglowodanów.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma tłuszczu?
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 0,4 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,8 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 2,6 g tłuszczu.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile ma cukru?
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ma 0,5 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 1 g, a 3 garście dostarczają 1,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,5 g cukru.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką wartości odżywcze
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką wartości odżywcze na garść: białko 3,1 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 6,2 g, cukry 0,5 g, błonnik 3,8 g oraz sól 0,4 g. Wszystkie wartości odżywcze garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką.
Jakie właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką?
To, jakie właściwości ma garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką. Szukasz garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką ile kcal, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką gluten, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką cena, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką skład, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką IG (indeks glikemiczny), garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką makro, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką witaminy, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką a dieta, garść fasoli białej, suszonej z pomidorem i ostrą papryką czy tuczy.