Ile waży garść ekspandowanego ryżu brązowego?
Garść ekspandowanego ryżu brązowego waży 8 g i ma 32 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 16 g, a 3 garście ważą 24 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść ekspandowanego ryżu brązowego, ile białka ma garść ekspandowanego ryżu brązowego i ile kalorii ma garść ekspandowanego ryżu brązowego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść ekspandowanego ryżu brązowego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść ekspandowanego ryżu brązowego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 32 kcal. W 100 g natomiast jest 400 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 64 kcal, a 3 garście dostarczają 96 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 400 kcal | 32 kcal |
Białko | 13,0 g | 1,0 g |
Tłuszcz | 6,4 g | 0,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 72,0 g | 5,8 g |
Węglowodany | b.d. | b.d. |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść ekspandowanego ryżu brązowego?
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ma 1,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2 g białka, a 3 garście dostarczają 3 g białka. W 100 g natomiast jest 13,0 g białka.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ile ma węglowodanów?
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ma b.d. węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. węglowodanów, a 3 garście dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ile ma tłuszczu?
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ma 0,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 6,4 g tłuszczu.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ile ma cukru?
Garść ekspandowanego ryżu brązowego ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego wartości odżywcze
Garść ekspandowanego ryżu brązowego wartości odżywcze na garść: białko 1,0 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 5,8 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść ekspandowanego ryżu brązowego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść ekspandowanego ryżu brązowego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść ekspandowanego ryżu brązowego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść ekspandowanego ryżu brązowego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść ekspandowanego ryżu brązowego.
Jakie właściwości ma garść ekspandowanego ryżu brązowego?
To, jakie właściwości ma garść ekspandowanego ryżu brązowego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść ekspandowanego ryżu brązowego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść ekspandowanego ryżu brązowego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść ekspandowanego ryżu brązowego. Szukasz garść ekspandowanego ryżu brązowego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść ekspandowanego ryżu brązowego ile kcal, garść ekspandowanego ryżu brązowego gluten, garść ekspandowanego ryżu brązowego cena, garść ekspandowanego ryżu brązowego skład, garść ekspandowanego ryżu brązowego IG (indeks glikemiczny), garść ekspandowanego ryżu brązowego makro, garść ekspandowanego ryżu brązowego witaminy, garść ekspandowanego ryżu brązowego a dieta, garść ekspandowanego ryżu brązowego czy tuczy.