Ile waży garść draży mlecznych?
Garść draży mlecznych waży 40 g i ma 186 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 80 g, a 3 garście ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść draży mlecznych, ile białka ma garść draży mlecznych i ile kalorii ma garść draży mlecznych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść draży mlecznych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść draży mlecznych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 186 kcal. W 100 g natomiast jest 465 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 372 kcal, a 3 garście dostarczają 558 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 465 kcal | 186 kcal |
| Białko | 8,9 g | 3,6 g |
| Tłuszcz | 17,7 g | 7,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 67,6 g | 27,0 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść draży mlecznych?
Garść draży mlecznych ma 3,6 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,2 g białka, a 3 garście dostarczają 10,8 g białka. W 100 g natomiast jest 8,9 g białka.
Garść draży mlecznych ile ma węglowodanów?
Garść draży mlecznych ma b.d. węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. węglowodanów, a 3 garście dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Garść draży mlecznych ile ma tłuszczu?
Garść draży mlecznych ma 7,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 14,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 21,3 g tłuszczy. W 100g jest 17,7 g tłuszczu.
Garść draży mlecznych ile ma cukru?
Garść draży mlecznych ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść draży mlecznych wartości odżywcze
Garść draży mlecznych wartości odżywcze na garść: białko 3,6 g,tłuszcz 7,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 27,0 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść draży mlecznych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść draży mlecznych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść draży mlecznych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść draży mlecznych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść draży mlecznych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść draży mlecznych.
Jakie właściwości ma garść draży mlecznych?
To, jakie właściwości ma garść draży mlecznych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść draży mlecznych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść draży mlecznych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść draży mlecznych. Szukasz garść draży mlecznych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść draży mlecznych ile kcal, garść draży mlecznych gluten, garść draży mlecznych cena, garść draży mlecznych skład, garść draży mlecznych IG (indeks glikemiczny), garść draży mlecznych makro, garść draży mlecznych witaminy, garść draży mlecznych a dieta, garść draży mlecznych czy tuczy.