Garść czarnej porzeczki w czekoladzie

Ile waży garść czarnej porzeczki w czekoladzie?

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie waży 45 g i ma 192 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 90 g, a 3 garście ważą 135 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść czarnej porzeczki w czekoladzie, ile białka ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie i ile kalorii ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 192 kcal. W 100 g natomiast jest 427 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 384 kcal, a 3 garście dostarczają 576 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g garść
Energia (kcal) 427 kcal 192 kcal
Białko 2,9 g 1,3 g
Tłuszcz 15,4 g 6,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 65,2 g 29,3 g
Węglowodany 65,2 g 29,3 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik 8,0 g 3,6 g
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie?

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ma 1,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,6 g białka, a 3 garście dostarczają 3,9 g białka. W 100 g natomiast jest 2,9 g białka.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile ma węglowodanów?

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ma 29,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 58,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 87,9 g węgli. W 100g jest 65,2 g węglowodanów.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile ma tłuszczu?

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ma 6,9 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 13,8 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 20,7 g tłuszczy. W 100g jest 15,4 g tłuszczu.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile ma cukru?

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie wartości odżywcze

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie wartości odżywcze na garść: białko 1,3 g,tłuszcz 6,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 29,3 g, węglowodany 29,3 g, cukry b.d., błonnik 3,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść czarnej porzeczki w czekoladzie uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść czarnej porzeczki w czekoladzie oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie.

Jakie właściwości ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie?

To, jakie właściwości ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść czarnej porzeczki w czekoladzie właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść czarnej porzeczki w czekoladzie przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść czarnej porzeczki w czekoladzie. Szukasz garść czarnej porzeczki w czekoladzie przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile kcal, garść czarnej porzeczki w czekoladzie gluten, garść czarnej porzeczki w czekoladzie cena, garść czarnej porzeczki w czekoladzie skład, garść czarnej porzeczki w czekoladzie IG (indeks glikemiczny), garść czarnej porzeczki w czekoladzie makro, garść czarnej porzeczki w czekoladzie witaminy, garść czarnej porzeczki w czekoladzie a dieta, garść czarnej porzeczki w czekoladzie czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie.

✅ Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie na garść i na 100g.

✅ Garść czarnej porzeczki w czekoladzie ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie na garść i na 100g.

✅ Garść czarnej porzeczki w czekoladzie witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść czarnej porzeczki w czekoladzie? Sprawdź.