Ile waży garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi?
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi waży 15 g i ma 75 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi, ile białka ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi i ile kalorii ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 75 kcal. W 100 g natomiast jest 500 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 150 kcal, a 3 garście dostarczają 225 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 500 kcal | 75 kcal |
| Białko | 13,0 g | 2,0 g |
| Tłuszcz | 24,0 g | 3,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 56,0 g | 8,4 g |
| Węglowodany | 56,0 g | 8,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 4,1 g | 0,6 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi?
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ma 2,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4 g białka, a 3 garście dostarczają 6 g białka. W 100 g natomiast jest 13,0 g białka.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ile ma węglowodanów?
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ma 8,4 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 16,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 25,2 g węgli. W 100g jest 56,0 g węglowodanów.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ile ma tłuszczu?
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ma 3,6 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 10,8 g tłuszczy. W 100g jest 24,0 g tłuszczu.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ile ma cukru?
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi wartości odżywcze
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi wartości odżywcze na garść: białko 2,0 g,tłuszcz 3,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 8,4 g, węglowodany 8,4 g, cukry b.d., błonnik 0,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi.
Jakie właściwości ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi?
To, jakie właściwości ma garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi. Szukasz garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi ile kcal, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi gluten, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi cena, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi skład, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi IG (indeks glikemiczny), garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi makro, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi witaminy, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi a dieta, garść chrupek kukurydzianych z orzeszkami ziemnymi czy tuczy.