Ile waży garść chipsów?
Garść chipsów waży 15 g i ma 80 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść chipsów, ile białka ma garść chipsów i ile kalorii ma garść chipsów, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść chipsów?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść chipsów, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 80 kcal. W 100 g natomiast jest 535 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 160 kcal, a 3 garście dostarczają 240 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 535 kcal | 80 kcal |
| Białko | 6,0 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 35,0 g | 5,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 49,0 g | 7,4 g |
| Węglowodany | 49,0 g | 7,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 4,2 g | 0,6 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść chipsów?
Garść chipsów ma 0,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,8 g białka, a 3 garście dostarczają 2,7 g białka. W 100 g natomiast jest 6,0 g białka.
Garść chipsów ile ma węglowodanów?
Garść chipsów ma 7,4 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 14,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 22,2 g węgli. W 100g jest 49,0 g węglowodanów.
Garść chipsów ile ma tłuszczu?
Garść chipsów ma 5,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 10,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 15,9 g tłuszczy. W 100g jest 35,0 g tłuszczu.
Garść chipsów ile ma cukru?
Garść chipsów ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść chipsów wartości odżywcze
Garść chipsów wartości odżywcze na garść: białko 0,9 g,tłuszcz 5,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 7,4 g, węglowodany 7,4 g, cukry b.d., błonnik 0,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść chipsów uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść chipsów oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść chipsów witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść chipsów? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść chipsów, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść chipsów.
Jakie właściwości ma garść chipsów?
To, jakie właściwości ma garść chipsów znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść chipsów właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść chipsów przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść chipsów. Szukasz garść chipsów przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść chipsów ile kcal, garść chipsów gluten, garść chipsów cena, garść chipsów skład, garść chipsów IG (indeks glikemiczny), garść chipsów makro, garść chipsów witaminy, garść chipsów a dieta, garść chipsów czy tuczy.