Ile waży garść bruschetty z salami pepperoni?
Garść bruschetty z salami pepperoni waży 20 g i ma 93 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 40 g, a 3 garście ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść bruschetty z salami pepperoni, ile białka ma garść bruschetty z salami pepperoni i ile kalorii ma garść bruschetty z salami pepperoni, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść bruschetty z salami pepperoni?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść bruschetty z salami pepperoni, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 93 kcal. W 100 g natomiast jest 467 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 186 kcal, a 3 garście dostarczają 279 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 467 kcal | 93 kcal |
| Białko | 9,0 g | 1,8 g |
| Tłuszcz | 18,0 g | 3,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,3 g | 1,5 g |
| Węglowodany | 66,0 g | 13,2 g |
| Cukry | 3,9 g | 0,8 g |
| Błonnik | 2,7 g | 0,5 g |
| Sól | 3,0 g | 0,6 g |
Ile białka ma garść bruschetty z salami pepperoni?
Garść bruschetty z salami pepperoni ma 1,8 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 3,6 g białka, a 3 garście dostarczają 5,4 g białka. W 100 g natomiast jest 9,0 g białka.
Garść bruschetty z salami pepperoni ile ma węglowodanów?
Garść bruschetty z salami pepperoni ma 13,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 26,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 39,6 g węgli. W 100g jest 66,0 g węglowodanów.
Garść bruschetty z salami pepperoni ile ma tłuszczu?
Garść bruschetty z salami pepperoni ma 3,6 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 10,8 g tłuszczy. W 100g jest 18,0 g tłuszczu.
Garść bruschetty z salami pepperoni ile ma cukru?
Garść bruschetty z salami pepperoni ma 0,8 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 1,6 g, a 3 garście dostarczają 2,4 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,9 g cukru.
Garść bruschetty z salami pepperoni wartości odżywcze
Garść bruschetty z salami pepperoni wartości odżywcze na garść: białko 1,8 g,tłuszcz 3,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g, węglowodany 13,2 g, cukry 0,8 g, błonnik 0,5 g oraz sól 0,6 g. Wszystkie wartości odżywcze garść bruschetty z salami pepperoni uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść bruschetty z salami pepperoni oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść bruschetty z salami pepperoni witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść bruschetty z salami pepperoni? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść bruschetty z salami pepperoni, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść bruschetty z salami pepperoni.
Jakie właściwości ma garść bruschetty z salami pepperoni?
To, jakie właściwości ma garść bruschetty z salami pepperoni znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść bruschetty z salami pepperoni właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść bruschetty z salami pepperoni przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść bruschetty z salami pepperoni. Szukasz garść bruschetty z salami pepperoni przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść bruschetty z salami pepperoni ile kcal, garść bruschetty z salami pepperoni gluten, garść bruschetty z salami pepperoni cena, garść bruschetty z salami pepperoni skład, garść bruschetty z salami pepperoni IG (indeks glikemiczny), garść bruschetty z salami pepperoni makro, garść bruschetty z salami pepperoni witaminy, garść bruschetty z salami pepperoni a dieta, garść bruschetty z salami pepperoni czy tuczy.