Ile waży garść bananów suszonych z maliną?
Garść bananów suszonych z maliną waży 24 g i ma 78 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 48 g, a 3 garście ważą 72 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść bananów suszonych z maliną, ile białka ma garść bananów suszonych z maliną i ile kalorii ma garść bananów suszonych z maliną, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść bananów suszonych z maliną?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść bananów suszonych z maliną, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 78 kcal. W 100 g natomiast jest 326 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 156 kcal, a 3 garście dostarczają 234 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 326 kcal | 78 kcal |
| Białko | 4,1 g | 1,0 g |
| Tłuszcz | 0,8 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 71,0 g | 17,0 g |
| Cukry | 64,0 g | 15,4 g |
| Błonnik | 9,7 g | 2,3 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść bananów suszonych z maliną?
Garść bananów suszonych z maliną ma 1,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2 g białka, a 3 garście dostarczają 3 g białka. W 100 g natomiast jest 4,1 g białka.
Garść bananów suszonych z maliną ile ma węglowodanów?
Garść bananów suszonych z maliną ma 17,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 34 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 51 g węgli. W 100g jest 71,0 g węglowodanów.
Garść bananów suszonych z maliną ile ma tłuszczu?
Garść bananów suszonych z maliną ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,8 g tłuszczu.
Garść bananów suszonych z maliną ile ma cukru?
Garść bananów suszonych z maliną ma 15,4 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 30,8 g, a 3 garście dostarczają 46,2 g cukrów. W 100g znajdziemy 64,0 g cukru.
Garść bananów suszonych z maliną wartości odżywcze
Garść bananów suszonych z maliną wartości odżywcze na garść: białko 1,0 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 17,0 g, cukry 15,4 g, błonnik 2,3 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść bananów suszonych z maliną uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść bananów suszonych z maliną oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść bananów suszonych z maliną witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść bananów suszonych z maliną? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść bananów suszonych z maliną, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść bananów suszonych z maliną.
Jakie właściwości ma garść bananów suszonych z maliną?
To, jakie właściwości ma garść bananów suszonych z maliną znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść bananów suszonych z maliną właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść bananów suszonych z maliną przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść bananów suszonych z maliną. Szukasz garść bananów suszonych z maliną przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść bananów suszonych z maliną ile kcal, garść bananów suszonych z maliną gluten, garść bananów suszonych z maliną cena, garść bananów suszonych z maliną skład, garść bananów suszonych z maliną IG (indeks glikemiczny), garść bananów suszonych z maliną makro, garść bananów suszonych z maliną witaminy, garść bananów suszonych z maliną a dieta, garść bananów suszonych z maliną czy tuczy.