Ile waży filet z sandacza?
Filet z sandacza waży 230 g i ma 209 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 460 g, a 3 sztuki ważą 690 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży filet z sandacza, ile białka ma filet z sandacza i ile kalorii ma filet z sandacza, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma filet z sandacza?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma filet z sandacza, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 209 kcal. W 100 g natomiast jest 91 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 418 kcal, a 3 sztuki dostarczają 627 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 91 kcal | 209 kcal |
| Białko | 19,4 g | 44,6 g |
| Tłuszcz | 0,9 g | 2,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma filet z sandacza?
Filet z sandacza ma 44,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 89,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 133,8 g białka. W 100 g natomiast jest 19,4 g białka.
Filet z sandacza ile ma węglowodanów?
Filet z sandacza ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Filet z sandacza ile ma tłuszczu?
Filet z sandacza ma 2,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 6,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,9 g tłuszczu.
Filet z sandacza ile ma cukru?
Filet z sandacza ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Filet z sandacza wartości odżywcze
Filet z sandacza wartości odżywcze na sztukę: białko 44,6 g,tłuszcz 2,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze filet z sandacza uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii filet z sandacza oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Filet z sandacza witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma filet z sandacza? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma filet z sandacza, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma filet z sandacza.
Jakie właściwości ma filet z sandacza?
To, jakie właściwości ma filet z sandacza znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy filet z sandacza właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Filet z sandacza przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to filet z sandacza. Szukasz filet z sandacza przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane filet z sandacza ile kcal, filet z sandacza gluten, filet z sandacza cena, filet z sandacza skład, filet z sandacza IG (indeks glikemiczny), filet z sandacza makro, filet z sandacza witaminy, filet z sandacza a dieta, filet z sandacza czy tuczy.