Ile waży fenkuł – koper włoski?
Fenkuł – koper włoski waży 500 g i ma 155 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 1000 g, a 3 sztuki ważą 1500 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży fenkuł – koper włoski, ile białka ma fenkuł – koper włoski i ile kalorii ma fenkuł – koper włoski, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma fenkuł – koper włoski?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma fenkuł – koper włoski, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 155 kcal. W 100 g natomiast jest 31 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 310 kcal, a 3 sztuki dostarczają 465 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | sztuka | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 31 kcal | 155 kcal |
Białko | 1,2 g | 6,0 g |
Tłuszcz | 0,2 g | 1,0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,5 g |
Węglowodany | 7,3 g | 36,5 g |
Cukry | 3,9 g | 19,7 g |
Błonnik | 3,1 g | 15,5 g |
Sól | 0,1 g | 0,7 g |
Ile białka ma fenkuł – koper włoski?
Fenkuł – koper włoski ma 6,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12 g białka, a 3 sztuki dostarczają 18 g białka. W 100 g natomiast jest 1,2 g białka.
Fenkuł – koper włoski ile ma węglowodanów?
Fenkuł – koper włoski ma 36,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 73 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 109,5 g węgli. W 100g jest 7,3 g węglowodanów.
Fenkuł – koper włoski ile ma tłuszczu?
Fenkuł – koper włoski ma 1,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 3 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Fenkuł – koper włoski ile ma cukru?
Fenkuł – koper włoski ma 19,7 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 39,4 g, a 3 sztuki dostarczają 59,1 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,9 g cukru.
Fenkuł – koper włoski wartości odżywcze
Fenkuł – koper włoski wartości odżywcze na sztukę: białko 6,0 g,tłuszcz 1,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g, węglowodany 36,5 g, cukry 19,7 g, błonnik 15,5 g oraz sól 0,7 g. Wszystkie wartości odżywcze fenkuł – koper włoski uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii fenkuł – koper włoski oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Fenkuł – koper włoski witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma fenkuł – koper włoski? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma fenkuł – koper włoski, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma fenkuł – koper włoski.
Jakie właściwości ma fenkuł – koper włoski?
To, jakie właściwości ma fenkuł – koper włoski znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy fenkuł – koper włoski właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Fenkuł – koper włoski przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to fenkuł – koper włoski. Szukasz fenkuł – koper włoski przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane fenkuł – koper włoski ile kcal, fenkuł – koper włoski gluten, fenkuł – koper włoski cena, fenkuł – koper włoski skład, fenkuł – koper włoski IG (indeks glikemiczny), fenkuł – koper włoski makro, fenkuł – koper włoski witaminy, fenkuł – koper włoski a dieta, fenkuł – koper włoski czy tuczy.