Ile waży długi melon bottle gourd?
Długi melon bottle gourd waży 420 g i ma 59 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 840 g, a 3 sztuki ważą 1260 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży długi melon bottle gourd, ile białka ma długi melon bottle gourd i ile kalorii ma długi melon bottle gourd, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma długi melon bottle gourd?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma długi melon bottle gourd, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 59 kcal. W 100 g natomiast jest 14 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 118 kcal, a 3 sztuki dostarczają 177 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 14 kcal | 59 kcal |
| Białko | 0,6 g | 2,5 g |
| Tłuszcz | 0,0 g | 0,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 3,4 g | 14,3 g |
| Cukry | 0,5 g | 2,1 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma długi melon bottle gourd?
Długi melon bottle gourd ma 2,5 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5 g białka, a 3 sztuki dostarczają 7,5 g białka. W 100 g natomiast jest 0,6 g białka.
Długi melon bottle gourd ile ma węglowodanów?
Długi melon bottle gourd ma 14,3 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 28,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 42,9 g węgli. W 100g jest 3,4 g węglowodanów.
Długi melon bottle gourd ile ma tłuszczu?
Długi melon bottle gourd ma 0,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0 g tłuszczy. W 100g jest 0,0 g tłuszczu.
Długi melon bottle gourd ile ma cukru?
Długi melon bottle gourd ma 2,1 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 4,2 g, a 3 sztuki dostarczają 6,3 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,5 g cukru.
Długi melon bottle gourd wartości odżywcze
Długi melon bottle gourd wartości odżywcze na sztukę: białko 2,5 g,tłuszcz 0,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 14,3 g, cukry 2,1 g, błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze długi melon bottle gourd uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii długi melon bottle gourd oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Długi melon bottle gourd witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma długi melon bottle gourd? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma długi melon bottle gourd, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma długi melon bottle gourd.
Jakie właściwości ma długi melon bottle gourd?
To, jakie właściwości ma długi melon bottle gourd znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy długi melon bottle gourd właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Długi melon bottle gourd przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to długi melon bottle gourd. Szukasz długi melon bottle gourd przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane długi melon bottle gourd ile kcal, długi melon bottle gourd gluten, długi melon bottle gourd cena, długi melon bottle gourd skład, długi melon bottle gourd IG (indeks glikemiczny), długi melon bottle gourd makro, długi melon bottle gourd witaminy, długi melon bottle gourd a dieta, długi melon bottle gourd czy tuczy.