Ile waży czarna oliwka suszona?
Czarna oliwka suszona waży 3 g i ma 11 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 6 g, a 3 sztuki ważą 9 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży czarna oliwka suszona, ile białka ma czarna oliwka suszona i ile kalorii ma czarna oliwka suszona, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma czarna oliwka suszona?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma czarna oliwka suszona, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 11 kcal. W 100 g natomiast jest 364 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 22 kcal, a 3 sztuki dostarczają 33 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 364 kcal | 11 kcal |
| Białko | 1,8 g | 0,1 g |
| Tłuszcz | 36,6 g | 1,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,9 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 5,7 g | 0,2 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 2,2 g | 0,1 g |
| Sól | 5,5 g | 0,2 g |
Ile białka ma czarna oliwka suszona?
Czarna oliwka suszona ma 0,1 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 0,3 g białka. W 100 g natomiast jest 1,8 g białka.
Czarna oliwka suszona ile ma węglowodanów?
Czarna oliwka suszona ma 0,2 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0,6 g węgli. W 100g jest 5,7 g węglowodanów.
Czarna oliwka suszona ile ma tłuszczu?
Czarna oliwka suszona ma 1,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 3,3 g tłuszczy. W 100g jest 36,6 g tłuszczu.
Czarna oliwka suszona ile ma cukru?
Czarna oliwka suszona ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Czarna oliwka suszona wartości odżywcze
Czarna oliwka suszona wartości odżywcze na sztukę: białko 0,1 g,tłuszcz 1,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, węglowodany 0,2 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,1 g oraz sól 0,2 g. Wszystkie wartości odżywcze czarna oliwka suszona uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii czarna oliwka suszona oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Czarna oliwka suszona witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma czarna oliwka suszona? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma czarna oliwka suszona, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma czarna oliwka suszona.
Jakie właściwości ma czarna oliwka suszona?
To, jakie właściwości ma czarna oliwka suszona znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy czarna oliwka suszona właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Czarna oliwka suszona przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to czarna oliwka suszona. Szukasz czarna oliwka suszona przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane czarna oliwka suszona ile kcal, czarna oliwka suszona gluten, czarna oliwka suszona cena, czarna oliwka suszona skład, czarna oliwka suszona IG (indeks glikemiczny), czarna oliwka suszona makro, czarna oliwka suszona witaminy, czarna oliwka suszona a dieta, czarna oliwka suszona czy tuczy.