Ile waży cykoria?
Cykoria waży 80 g i ma 18 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 160 g, a 3 sztuki ważą 240 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży cykoria, ile białka ma cykoria i ile kalorii ma cykoria, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma cykoria?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma cykoria, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 18 kcal. W 100 g natomiast jest 23 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 36 kcal, a 3 sztuki dostarczają 54 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 23 kcal | 18 kcal |
| Białko | 1,7 g | 1,4 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 3,1 g | 2,5 g |
| Cukry | 1,0 g | 0,8 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma cykoria?
Cykoria ma 1,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 4,2 g białka. W 100 g natomiast jest 1,7 g białka.
Cykoria ile ma węglowodanów?
Cykoria ma 2,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 7,5 g węgli. W 100g jest 3,1 g węglowodanów.
Cykoria ile ma tłuszczu?
Cykoria ma 0,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Cykoria ile ma cukru?
Cykoria ma 0,8 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 1,6 g, a 3 sztuki dostarczają 2,4 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,0 g cukru.
Cykoria wartości odżywcze
Cykoria wartości odżywcze na sztukę: białko 1,4 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 2,5 g, cukry 0,8 g, błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze cykoria uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii cykoria oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Cykoria witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma cykoria? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma cykoria, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma cykoria.
Jakie właściwości ma cykoria?
To, jakie właściwości ma cykoria znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy cykoria właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Cykoria przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to cykoria. Szukasz cykoria przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane cykoria ile kcal, cykoria gluten, cykoria cena, cykoria skład, cykoria IG (indeks glikemiczny), cykoria makro, cykoria witaminy, cykoria a dieta, cykoria czy tuczy.