Ile ważą ciastka Jeżyki?
Ciastka Jeżyki ważą 75 g i mają 357 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 150 g, a 3 porcje ważą 225 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciastka Jeżyki, ile białka mają ciastka Jeżyki i ile kalorii mają ciastka Jeżyki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciastka Jeżyki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciastka Jeżyki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 357 kcal. W 100 g natomiast jest 476 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 714 kcal, a 3 porcje dostarczają 1071 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 476 kcal | 357 kcal |
| Białko | 5,7 g | 4,3 g |
| Tłuszcz | 22,0 g | 16,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,0 g | 8,3 g |
| Węglowodany | 11,0 g | 8,3 g |
| Cukry | 51,0 g | 38,3 g |
| Błonnik | 61,0 g | 45,8 g |
| Sól | 0,5 g | 0,4 g |
Ile białka mają ciastka Jeżyki?
Ciastka Jeżyki mają 4,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,9 g białka. W 100 g natomiast jest 5,7 g białka.
Ciastka Jeżyki ile mają węglowodanów?
Ciastka Jeżyki mają 8,3 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 16,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 24,9 g węgli. W 100g jest 11,0 g węglowodanów.
Ciastka Jeżyki ile mają tłuszczu?
Ciastka Jeżyki mają 16,5 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 33 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 49,5 g tłuszczy. W 100g jest 22,0 g tłuszczu.
Ciastka Jeżyki ile mają cukru?
Ciastka Jeżyki mają 38,3 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 76,6 g, a 3 porcje dostarczają 114,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 51,0 g cukru.
Ciastka Jeżyki wartości odżywcze
Ciastka Jeżyki wartości odżywcze na porcję: białko 4,3 g,tłuszcz 16,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 8,3 g, węglowodany 8,3 g, cukry 38,3 g, błonnik 45,8 g oraz sól 0,4 g. Wszystkie wartości odżywcze ciastka Jeżyki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciastka Jeżyki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastka Jeżyki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciastka Jeżyki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciastka Jeżyki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciastka Jeżyki.
Jakie właściwości mają ciastka Jeżyki?
To, jakie właściwości mają ciastka Jeżyki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastka Jeżyki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastka Jeżyki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastka Jeżyki. Szukasz ciastka Jeżyki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastka Jeżyki ile kcal, ciastka Jeżyki gluten, ciastka Jeżyki cena, ciastka Jeżyki skład, ciastka Jeżyki IG (indeks glikemiczny), ciastka Jeżyki makro, ciastka Jeżyki witaminy, ciastka Jeżyki a dieta, ciastka Jeżyki czy tuczą.