Ile ważą ciasteczka owsiane z czystkiem?
Ciasteczka owsiane z czystkiem ważą 25 g i mają 114 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 50 g, a 3 porcje ważą 75 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciasteczka owsiane z czystkiem, ile białka mają ciasteczka owsiane z czystkiem i ile kalorii mają ciasteczka owsiane z czystkiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciasteczka owsiane z czystkiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciasteczka owsiane z czystkiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 114 kcal. W 100 g natomiast jest 457 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 228 kcal, a 3 porcje dostarczają 342 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 457 kcal | 114 kcal |
Białko | 10,0 g | 2,5 g |
Tłuszcz | 16,0 g | 4,0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,0 g | 2,5 g |
Węglowodany | 67,0 g | 16,8 g |
Cukry | 3,9 g | 1,0 g |
Błonnik | 1,3 g | 0,3 g |
Sól | 0,8 g | 0,2 g |
Ile białka mają ciasteczka owsiane z czystkiem?
Ciasteczka owsiane z czystkiem mają 2,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,5 g białka. W 100 g natomiast jest 10,0 g białka.
Ciasteczka owsiane z czystkiem ile mają węglowodanów?
Ciasteczka owsiane z czystkiem mają 16,8 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 33,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 50,4 g węgli. W 100g jest 67,0 g węglowodanów.
Ciasteczka owsiane z czystkiem ile mają tłuszczu?
Ciasteczka owsiane z czystkiem mają 4,0 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 12 g tłuszczy. W 100g jest 16,0 g tłuszczu.
Ciasteczka owsiane z czystkiem ile mają cukru?
Ciasteczka owsiane z czystkiem mają 1,0 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 2 g, a 3 porcje dostarczają 3 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,9 g cukru.
Ciasteczka owsiane z czystkiem wartości odżywcze
Ciasteczka owsiane z czystkiem wartości odżywcze na porcję: białko 2,5 g,tłuszcz 4,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 2,5 g, węglowodany 16,8 g, cukry 1,0 g, błonnik 0,3 g oraz sól 0,2 g. Wszystkie wartości odżywcze ciasteczka owsiane z czystkiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciasteczka owsiane z czystkiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciasteczka owsiane z czystkiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciasteczka owsiane z czystkiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciasteczka owsiane z czystkiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciasteczka owsiane z czystkiem.
Jakie właściwości mają ciasteczka owsiane z czystkiem?
To, jakie właściwości mają ciasteczka owsiane z czystkiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciasteczka owsiane z czystkiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciasteczka owsiane z czystkiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciasteczka owsiane z czystkiem. Szukasz ciasteczka owsiane z czystkiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciasteczka owsiane z czystkiem ile kcal, ciasteczka owsiane z czystkiem gluten, ciasteczka owsiane z czystkiem cena, ciasteczka owsiane z czystkiem skład, ciasteczka owsiane z czystkiem IG (indeks glikemiczny), ciasteczka owsiane z czystkiem makro, ciasteczka owsiane z czystkiem witaminy, ciasteczka owsiane z czystkiem a dieta, ciasteczka owsiane z czystkiem czy tuczą.