Ile waży chleb żytni razowy?
Chleb żytni razowy waży 600 g i ma 1362 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 1200 g, a 3 sztuki ważą 1800 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży chleb żytni razowy, ile białka ma chleb żytni razowy i ile kalorii ma chleb żytni razowy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma chleb żytni razowy?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma chleb żytni razowy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 1362 kcal. W 100 g natomiast jest 227 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2724 kcal, a 3 sztuki dostarczają 4086 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 227 kcal | 1362 kcal |
| Białko | 6,3 g | 37,8 g |
| Tłuszcz | 1,7 g | 10,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 1,8 g |
| Węglowodany | 42,9 g | 257,4 g |
| Cukry | 8,4 g | 50,4 g |
| Błonnik | 1,1 g | 6,8 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma chleb żytni razowy?
Chleb żytni razowy ma 37,8 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 75,6 g białka, a 3 sztuki dostarczają 113,4 g białka. W 100 g natomiast jest 6,3 g białka.
Chleb żytni razowy ile ma węglowodanów?
Chleb żytni razowy ma 257,4 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 514,8 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 772,2 g węgli. W 100g jest 42,9 g węglowodanów.
Chleb żytni razowy ile ma tłuszczu?
Chleb żytni razowy ma 10,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 20,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 30,6 g tłuszczy. W 100g jest 1,7 g tłuszczu.
Chleb żytni razowy ile ma cukru?
Chleb żytni razowy ma 50,4 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 100,8 g, a 3 sztuki dostarczają 151,2 g cukrów. W 100g znajdziemy 8,4 g cukru.
Chleb żytni razowy wartości odżywcze
Chleb żytni razowy wartości odżywcze na sztukę: białko 37,8 g,tłuszcz 10,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,8 g, węglowodany 257,4 g, cukry 50,4 g, błonnik 6,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze chleb żytni razowy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii chleb żytni razowy oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Chleb żytni razowy witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma chleb żytni razowy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma chleb żytni razowy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma chleb żytni razowy.
Jakie właściwości ma chleb żytni razowy?
To, jakie właściwości ma chleb żytni razowy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy chleb żytni razowy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Chleb żytni razowy przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to chleb żytni razowy. Szukasz chleb żytni razowy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane chleb żytni razowy ile kcal, chleb żytni razowy gluten, chleb żytni razowy cena, chleb żytni razowy skład, chleb żytni razowy IG (indeks glikemiczny), chleb żytni razowy makro, chleb żytni razowy witaminy, chleb żytni razowy a dieta, chleb żytni razowy czy tuczy.