Wstęp Persymona, znana też jako kaki, to owoc o intensywnym kolorze i słodkim, miodowym smaku, który coraz częściej pojawia się w polskich sklepach i na rynkach. Dla osób dbających o wagę może być cie...
Croissant z masłem – ile kalorii ma francuski rogalik? Croissant, ten złocisty, listkowany rogalik kojarzony z francuskim śniadaniem i kawiarnianą przyjemnością, budzi ciekawość nie tylko smakoszy, le...
Wstęp Kiwi to niewielki, zielony owoc o włochatej skórce, który od lat zdobywa uznanie na talerzach osób dbających o zdrowie. Nie bez powodu bywa nazywane witaminową bombą — zawiera dużą porcję witami...
Wstęp Miękka tortilla wypełniona kawałkami kurczaka, świeżymi warzywami i sosem — dla wielu to szybki i sycący wybór na lunch lub przekąskę. W tekście przyjrzymy się bliżej, ile dokładnie kalorii i tł...
Wstęp Białe pieczywo od lat budzi kontrowersje: jedni je kochają za smak i chrupkość, inni obwiniają za nadmiar kalorii i pustą energię. Wśród popularnych rodzajów białego pieczywa kajzerka zajmuje sz...
Wstęp W świadomości wielu osób popularne fast foodowe burgery stanowią szybkie i smakowite rozwiązanie posiłkowe, ale też budzą pytania o wartość odżywczą. Jednym z najczęściej wyszukiwanych zapytań j...
Wstęp Kotlet mielony to jedno z najpopularniejszych dań domowych w Polsce — szybkie, sycące i dobrze znane z dzieciństwa. Wiele osób traktuje go jako klasyczny element obiadu: ziemniaki, surówka i kot...
Wstęp Dynia to warzywo, które na stałe wpisało się w kulinarne i zdrowotne trendy. Wśród wielu odmian coraz większą popularność zdobywa dynia nelson — odmiana ceniona za smak, strukturę miąższu i uniw...
Wstęp Orzechy włoskie fascynują od wieków — są symbolem zdrowia, luksusu i kulinarnych możliwości. W dyskusjach o odżywianiu często pojawia się pytanie, czy to małe, pofałdowane orzechy to „bomba kalo...
Wstęp Marchewka to warzywo, które często pojawia się na talerzu jako dodatek do dań, składnik soków czy po prostu przekąska w ciągu dnia. Dzięki słodkawemu smakowi i chrupiącej konsystencji wiele osób...