Ile waży burger wieloziarnisty?
Burger wieloziarnisty waży 81 g i ma 231 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 162 g, a 3 sztuki ważą 243 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży burger wieloziarnisty, ile białka ma burger wieloziarnisty i ile kalorii ma burger wieloziarnisty, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma burger wieloziarnisty?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma burger wieloziarnisty, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 231 kcal. W 100 g natomiast jest 285 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 462 kcal, a 3 sztuki dostarczają 693 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 285 kcal | 231 kcal |
| Białko | 18,2 g | 14,7 g |
| Tłuszcz | 17,3 g | 14,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 2,0 g |
| Węglowodany | 12,9 g | 10,4 g |
| Cukry | 1,6 g | 1,3 g |
| Błonnik | 3,0 g | 2,4 g |
| Sól | 1,5 g | 1,2 g |
Ile białka ma burger wieloziarnisty?
Burger wieloziarnisty ma 14,7 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 29,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 44,1 g białka. W 100 g natomiast jest 18,2 g białka.
Burger wieloziarnisty ile ma węglowodanów?
Burger wieloziarnisty ma 10,4 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 20,8 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 31,2 g węgli. W 100g jest 12,9 g węglowodanów.
Burger wieloziarnisty ile ma tłuszczu?
Burger wieloziarnisty ma 14,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 28 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 42 g tłuszczy. W 100g jest 17,3 g tłuszczu.
Burger wieloziarnisty ile ma cukru?
Burger wieloziarnisty ma 1,3 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 2,6 g, a 3 sztuki dostarczają 3,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,6 g cukru.
Burger wieloziarnisty wartości odżywcze
Burger wieloziarnisty wartości odżywcze na sztukę: białko 14,7 g,tłuszcz 14,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 2,0 g, węglowodany 10,4 g, cukry 1,3 g, błonnik 2,4 g oraz sól 1,2 g. Wszystkie wartości odżywcze burger wieloziarnisty uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii burger wieloziarnisty oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Burger wieloziarnisty witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma burger wieloziarnisty? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma burger wieloziarnisty, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma burger wieloziarnisty.
Jakie właściwości ma burger wieloziarnisty?
To, jakie właściwości ma burger wieloziarnisty znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy burger wieloziarnisty właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Burger wieloziarnisty przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to burger wieloziarnisty. Szukasz burger wieloziarnisty przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane burger wieloziarnisty ile kcal, burger wieloziarnisty gluten, burger wieloziarnisty cena, burger wieloziarnisty skład, burger wieloziarnisty IG (indeks glikemiczny), burger wieloziarnisty makro, burger wieloziarnisty witaminy, burger wieloziarnisty a dieta, burger wieloziarnisty czy tuczy.