Bułka z ziarnami

Ile waży bułka z ziarnami?

Bułka z ziarnami waży 60 g i ma 161 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 120 g, a 3 sztuki ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży bułka z ziarnami, ile białka ma bułka z ziarnami i ile kalorii ma bułka z ziarnami, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma bułka z ziarnami?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma bułka z ziarnami, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 161 kcal. W 100 g natomiast jest 269 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 322 kcal, a 3 sztuki dostarczają 483 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gsztuka
Energia (kcal)269 kcal161 kcal
Białko9,4 g5,6 g
Tłuszcz5,1 g3,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone46,5 g27,9 g
Węglowodany3,4 g2,0 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnikb.d.b.d.
Sólb.d.b.d.

Ile białka ma bułka z ziarnami?

Bułka z ziarnami ma 5,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 11,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 16,8 g białka. W 100 g natomiast jest 9,4 g białka.

Bułka z ziarnami ile ma węglowodanów?

Bułka z ziarnami ma 2,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 6 g węgli. W 100g jest 3,4 g węglowodanów.

Bułka z ziarnami ile ma tłuszczu?

Bułka z ziarnami ma 3,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 6,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 9,3 g tłuszczy. W 100g jest 5,1 g tłuszczu.

Bułka z ziarnami ile ma cukru?

Bułka z ziarnami ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Bułka z ziarnami wartości odżywcze

Bułka z ziarnami wartości odżywcze na sztukę: białko 5,6 g,tłuszcz 3,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 27,9 g, węglowodany 2,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze bułka z ziarnami uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii bułka z ziarnami oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Bułka z ziarnami witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma bułka z ziarnami? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma bułka z ziarnami, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma bułka z ziarnami.

Jakie właściwości ma bułka z ziarnami?

To, jakie właściwości ma bułka z ziarnami znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy bułka z ziarnami właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Bułka z ziarnami przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to bułka z ziarnami. Szukasz bułka z ziarnami przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane bułka z ziarnami ile kcal, bułka z ziarnami gluten, bułka z ziarnami cena, bułka z ziarnami skład, bułka z ziarnami IG (indeks glikemiczny), bułka z ziarnami makro, bułka z ziarnami witaminy, bułka z ziarnami a dieta, bułka z ziarnami czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Bułka z ziarnami ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma bułka z ziarnami w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Bułka z ziarnami ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma bułka z ziarnami.

✅ Bułka z ziarnami ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma bułka z ziarnami na sztukę i na 100g.

✅ Bułka z ziarnami ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma bułka z ziarnami na sztukę i na 100g.

✅ Bułka z ziarnami witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma bułka z ziarnami? Sprawdź.