Ile waży bułka pełnoziarnista wielozbożowa?
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa waży 65 g i ma 152 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 130 g, a 3 sztuki ważą 195 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży bułka pełnoziarnista wielozbożowa, ile białka ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa i ile kalorii ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 152 kcal. W 100 g natomiast jest 234 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 304 kcal, a 3 sztuki dostarczają 456 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | sztuka | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 234 kcal | 152 kcal |
Białko | 9,9 g | 6,4 g |
Tłuszcz | 1,6 g | 1,0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 45,0 g | 29,3 g |
Węglowodany | 45,0 g | 29,3 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 9,7 g | 6,3 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa?
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ma 6,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 19,2 g białka. W 100 g natomiast jest 9,9 g białka.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ile ma węglowodanów?
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ma 29,3 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 58,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 87,9 g węgli. W 100g jest 45,0 g węglowodanów.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ile ma tłuszczu?
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ma 1,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 3 g tłuszczy. W 100g jest 1,6 g tłuszczu.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ile ma cukru?
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa wartości odżywcze
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa wartości odżywcze na sztukę: białko 6,4 g,tłuszcz 1,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 29,3 g, węglowodany 29,3 g, cukry b.d., błonnik 6,3 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze bułka pełnoziarnista wielozbożowa uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii bułka pełnoziarnista wielozbożowa oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa.
Jakie właściwości ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa?
To, jakie właściwości ma bułka pełnoziarnista wielozbożowa znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy bułka pełnoziarnista wielozbożowa właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Bułka pełnoziarnista wielozbożowa przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to bułka pełnoziarnista wielozbożowa. Szukasz bułka pełnoziarnista wielozbożowa przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane bułka pełnoziarnista wielozbożowa ile kcal, bułka pełnoziarnista wielozbożowa gluten, bułka pełnoziarnista wielozbożowa cena, bułka pełnoziarnista wielozbożowa skład, bułka pełnoziarnista wielozbożowa IG (indeks glikemiczny), bułka pełnoziarnista wielozbożowa makro, bułka pełnoziarnista wielozbożowa witaminy, bułka pełnoziarnista wielozbożowa a dieta, bułka pełnoziarnista wielozbożowa czy tuczy.