Blin gryczany

Ile waży blin gryczany?

Blin gryczany waży 40 g i ma 98 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 80 g, a 3 sztuki ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży blin gryczany, ile białka ma blin gryczany i ile kalorii ma blin gryczany, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma blin gryczany?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma blin gryczany, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 98 kcal. W 100 g natomiast jest 246 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 196 kcal, a 3 sztuki dostarczają 294 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g sztuka
Energia (kcal) 246 kcal 98 kcal
Białko 10,6 g 4,2 g
Tłuszcz 4,3 g 1,7 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 42,2 g 16,9 g
Węglowodany 1,4 g 0,6 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik b.d. b.d.
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma blin gryczany?

Blin gryczany ma 4,2 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 8,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 12,6 g białka. W 100 g natomiast jest 10,6 g białka.

Blin gryczany ile ma węglowodanów?

Blin gryczany ma 0,6 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 1,8 g węgli. W 100g jest 1,4 g węglowodanów.

Blin gryczany ile ma tłuszczu?

Blin gryczany ma 1,7 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 5,1 g tłuszczy. W 100g jest 4,3 g tłuszczu.

Blin gryczany ile ma cukru?

Blin gryczany ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Blin gryczany wartości odżywcze

Blin gryczany wartości odżywcze na sztukę: białko 4,2 g,tłuszcz 1,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 16,9 g, węglowodany 0,6 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze blin gryczany uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii blin gryczany oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Blin gryczany witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma blin gryczany? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma blin gryczany, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma blin gryczany.

Jakie właściwości ma blin gryczany?

To, jakie właściwości ma blin gryczany znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy blin gryczany właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Blin gryczany przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to blin gryczany. Szukasz blin gryczany przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane blin gryczany ile kcal, blin gryczany gluten, blin gryczany cena, blin gryczany skład, blin gryczany IG (indeks glikemiczny), blin gryczany makro, blin gryczany witaminy, blin gryczany a dieta, blin gryczany czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Blin gryczany ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma blin gryczany w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Blin gryczany ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma blin gryczany.

✅ Blin gryczany ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma blin gryczany na sztukę i na 100g.

✅ Blin gryczany ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma blin gryczany na sztukę i na 100g.

✅ Blin gryczany witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma blin gryczany? Sprawdź.