Ile waży banan czerwony?
Banan czerwony waży 55 g i ma 53 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 110 g, a 3 sztuki ważą 165 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży banan czerwony, ile białka ma banan czerwony i ile kalorii ma banan czerwony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma banan czerwony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma banan czerwony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 53 kcal. W 100 g natomiast jest 97 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 106 kcal, a 3 sztuki dostarczają 159 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 97 kcal | 53 kcal |
| Białko | 1,0 g | 0,6 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0,1 g |
| Cukry | 1,7 g | 0,9 g |
| Błonnik | 21,8 g | 12,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma banan czerwony?
Banan czerwony ma 0,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 1,8 g białka. W 100 g natomiast jest 1,0 g białka.
Banan czerwony ile ma węglowodanów?
Banan czerwony ma 0,1 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0,3 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Banan czerwony ile ma tłuszczu?
Banan czerwony ma 0,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,3 g tłuszczu.
Banan czerwony ile ma cukru?
Banan czerwony ma 0,9 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 1,8 g, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,7 g cukru.
Banan czerwony wartości odżywcze
Banan czerwony wartości odżywcze na sztukę: białko 0,6 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 0,1 g, cukry 0,9 g, błonnik 12,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze banan czerwony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii banan czerwony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Banan czerwony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma banan czerwony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma banan czerwony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma banan czerwony.
Jakie właściwości ma banan czerwony?
To, jakie właściwości ma banan czerwony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy banan czerwony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Banan czerwony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to banan czerwony. Szukasz banan czerwony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane banan czerwony ile kcal, banan czerwony gluten, banan czerwony cena, banan czerwony skład, banan czerwony IG (indeks glikemiczny), banan czerwony makro, banan czerwony witaminy, banan czerwony a dieta, banan czerwony czy tuczy.