Ile waży 5 sezamków z burakiem i imbirem?
5 sezamków z burakiem i imbirem waży 20 g i ma 61 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 40 g, a 3 porcje ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 sezamków z burakiem i imbirem, ile białka ma 5 sezamków z burakiem i imbirem i ile kalorii ma 5 sezamków z burakiem i imbirem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 sezamków z burakiem i imbirem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 sezamków z burakiem i imbirem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 61 kcal. W 100 g natomiast jest 303 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 122 kcal, a 3 porcje dostarczają 183 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 303 kcal | 61 kcal |
| Białko | 11,0 g | 2,2 g |
| Tłuszcz | 18,0 g | 3,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | 0,5 g |
| Węglowodany | 20,0 g | 4,0 g |
| Cukry | 15,0 g | 3,0 g |
| Błonnik | 15,0 g | 3,0 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma 5 sezamków z burakiem i imbirem?
5 sezamków z burakiem i imbirem ma 2,2 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 6,6 g białka. W 100 g natomiast jest 11,0 g białka.
5 sezamków z burakiem i imbirem ile ma węglowodanów?
5 sezamków z burakiem i imbirem ma 4,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 12 g węgli. W 100g jest 20,0 g węglowodanów.
5 sezamków z burakiem i imbirem ile ma tłuszczu?
5 sezamków z burakiem i imbirem ma 3,6 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 7,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 10,8 g tłuszczy. W 100g jest 18,0 g tłuszczu.
5 sezamków z burakiem i imbirem ile ma cukru?
5 sezamków z burakiem i imbirem ma 3,0 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 6 g, a 3 porcje dostarczają 9 g cukrów. W 100g znajdziemy 15,0 g cukru.
5 sezamków z burakiem i imbirem wartości odżywcze
5 sezamków z burakiem i imbirem wartości odżywcze na porcję: białko 2,2 g,tłuszcz 3,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g, węglowodany 4,0 g, cukry 3,0 g, błonnik 3,0 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze 5 sezamków z burakiem i imbirem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 sezamków z burakiem i imbirem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 sezamków z burakiem i imbirem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 sezamków z burakiem i imbirem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 sezamków z burakiem i imbirem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 sezamków z burakiem i imbirem.
Jakie właściwości ma 5 sezamków z burakiem i imbirem?
To, jakie właściwości ma 5 sezamków z burakiem i imbirem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 sezamków z burakiem i imbirem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 sezamków z burakiem i imbirem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 sezamków z burakiem i imbirem. Szukasz 5 sezamków z burakiem i imbirem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 sezamków z burakiem i imbirem ile kcal, 5 sezamków z burakiem i imbirem gluten, 5 sezamków z burakiem i imbirem cena, 5 sezamków z burakiem i imbirem skład, 5 sezamków z burakiem i imbirem IG (indeks glikemiczny), 5 sezamków z burakiem i imbirem makro, 5 sezamków z burakiem i imbirem witaminy, 5 sezamków z burakiem i imbirem a dieta, 5 sezamków z burakiem i imbirem czy tuczy.