Proteineo Bread

Chrupkie pieczywo FIT

  • Lekki, pyszny i chrupki chlebek proteinowy
  • BEZ sztucznych dodatków
  • 18G białka w 100G produktu
  • Wysoka zawartość błonnika
Sprawdź

5 pierogów razowych ze szpinakiem

Ile waży 5 pierogów razowych ze szpinakiem?

5 pierogów razowych ze szpinakiem waży 125 g i ma 250 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 250 g, a 3 porcje ważą 375 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 pierogów razowych ze szpinakiem, ile białka ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem i ile kalorii ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 250 kcal. W 100 g natomiast jest 200 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 500 kcal, a 3 porcje dostarczają 750 kalorii.

100% Masło Orzechowe
  • BEZ cukru i soli
  • BEZ oleju palmowego
  • 100% Orzechów
  • Wysoka zawartość białka

Tabela wartości odżywczych

  100g porcja
Energia (kcal) 200 kcal 250 kcal
Białko 5,5 g 6,9 g
Tłuszcz 5,7 g 7,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 32,3 g 40,4 g
Węglowodany 32,3 g 40,4 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik 1,1 g 1,4 g
Sól b.d. b.d.

Masło w sprayu
  • Zdrowe i wygodne smażenie
  • Łatwe rozpylanie
  • 1000 porcji w opakowaniu
  • BEZ dodatku soli

Ile białka ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem?

5 pierogów razowych ze szpinakiem ma 6,9 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 13,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 20,7 g białka. W 100 g natomiast jest 5,5 g białka.

5 pierogów razowych ze szpinakiem ile ma węglowodanów?

5 pierogów razowych ze szpinakiem ma 40,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 80,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 121,2 g węgli. W 100g jest 32,3 g węglowodanów.

5 pierogów razowych ze szpinakiem ile ma tłuszczu?

5 pierogów razowych ze szpinakiem ma 7,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 14,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 21,3 g tłuszczy. W 100g jest 5,7 g tłuszczu.

5 pierogów razowych ze szpinakiem ile ma cukru?

5 pierogów razowych ze szpinakiem ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

5 pierogów razowych ze szpinakiem wartości odżywcze

5 pierogów razowych ze szpinakiem wartości odżywcze na porcję: białko 6,9 g,tłuszcz 7,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 40,4 g, węglowodany 40,4 g, cukry b.d., błonnik 1,4 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze 5 pierogów razowych ze szpinakiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 pierogów razowych ze szpinakiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.

5 pierogów razowych ze szpinakiem witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem.

Jakie właściwości ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem?

To, jakie właściwości ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 pierogów razowych ze szpinakiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

5 pierogów razowych ze szpinakiem przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 pierogów razowych ze szpinakiem. Szukasz 5 pierogów razowych ze szpinakiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 pierogów razowych ze szpinakiem ile kcal, 5 pierogów razowych ze szpinakiem gluten, 5 pierogów razowych ze szpinakiem cena, 5 pierogów razowych ze szpinakiem skład, 5 pierogów razowych ze szpinakiem IG (indeks glikemiczny), 5 pierogów razowych ze szpinakiem makro, 5 pierogów razowych ze szpinakiem witaminy, 5 pierogów razowych ze szpinakiem a dieta, 5 pierogów razowych ze szpinakiem czy tuczy.

Sklep SFD

  • Największy wybór suplementów i witamin
  • Najlepszy stosunek cen do jakości
  • Szeroki wybór żywności dietetycznej
Sprawdź

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ 5 pierogów razowych ze szpinakiem ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ 5 pierogów razowych ze szpinakiem ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem.

✅ 5 pierogów razowych ze szpinakiem ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem na porcję i na 100g.

✅ 5 pierogów razowych ze szpinakiem ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem na porcję i na 100g.

✅ 5 pierogów razowych ze szpinakiem witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma 5 pierogów razowych ze szpinakiem? Sprawdź.