Ile waży 5 ogórków konserwowych?
5 ogórków konserwowych waży 50 g i ma 12 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 100 g, a 3 porcje ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 ogórków konserwowych, ile białka ma 5 ogórków konserwowych i ile kalorii ma 5 ogórków konserwowych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 ogórków konserwowych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 ogórków konserwowych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 12 kcal. W 100 g natomiast jest 23 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 24 kcal, a 3 porcje dostarczają 36 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 23 kcal | 12 kcal |
Białko | 0,4 g | 0,2 g |
Tłuszcz | 0,1 g | 0,1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,9 g | 2,5 g |
Węglowodany | 4,9 g | 2,5 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma 5 ogórków konserwowych?
5 ogórków konserwowych ma 0,2 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 0,6 g białka. W 100 g natomiast jest 0,4 g białka.
5 ogórków konserwowych ile ma węglowodanów?
5 ogórków konserwowych ma 2,5 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 7,5 g węgli. W 100g jest 4,9 g węglowodanów.
5 ogórków konserwowych ile ma tłuszczu?
5 ogórków konserwowych ma 0,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,1 g tłuszczu.
5 ogórków konserwowych ile ma cukru?
5 ogórków konserwowych ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
5 ogórków konserwowych wartości odżywcze
5 ogórków konserwowych wartości odżywcze na porcję: białko 0,2 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 2,5 g, węglowodany 2,5 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze 5 ogórków konserwowych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 ogórków konserwowych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 ogórków konserwowych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 ogórków konserwowych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 ogórków konserwowych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 ogórków konserwowych.
Jakie właściwości ma 5 ogórków konserwowych?
To, jakie właściwości ma 5 ogórków konserwowych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 ogórków konserwowych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 ogórków konserwowych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 ogórków konserwowych. Szukasz 5 ogórków konserwowych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 ogórków konserwowych ile kcal, 5 ogórków konserwowych gluten, 5 ogórków konserwowych cena, 5 ogórków konserwowych skład, 5 ogórków konserwowych IG (indeks glikemiczny), 5 ogórków konserwowych makro, 5 ogórków konserwowych witaminy, 5 ogórków konserwowych a dieta, 5 ogórków konserwowych czy tuczy.